?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

В жаркие дни всегда хочется много пить. Но, силясь утолить замучившую жажду и при этом не зная рекомендаций врачей, можно не только не достичь желаемого эффекта, но и серьезно навредить своему организму. Давайте не будем ошибаться.

Вода, не заслуживающая обоснованного полного доверия



Воду из-под крана или городских фонтанчиков, даже если она кажется абсолютно чистой и вкусной, пить не особо рекомендуется уже хотя бы потому, что в ней может содержаться хлор. Хлорированную воду, кстати, не спасет и кипячение, поскольку в ней образуется опасное соединение, которое деструктивно воздействует на организм. В качестве пути решения проблемы медики советуют настаивать воду из-под крана в негерметичной емкости на протяжении нескольких часов. Хлор – это газ, и в процессе настаивания он улетучится самостоятельно.

Примерно то же самое касается воды из колодцев и – уж тем более – любых водоемов.



К сожалению, двадцатый век принес большие экологические проблемы. Последствиями некоторых из них стали запреты врачей на употребление воды, взятой из колодцев. Дело в том, что эта вода, как правило, поступает из неглубоких пород почвы, которые легко могут содержать следы неорганических удобрений, соли тяжелых металлов и иные вредоносные вещества. Кроме этого, в колодезной воде могут оказаться опасные для человека бактерии. Если иного варианта нет – лучше такую воду хотя бы прокипятить.

Какими бы чистыми вам ни казались природные или искусственные водоемы, пить из них означает уподобиться Иванушке из сказки, который, вкусив из лужи, стал козленочком. И дело совсем не в магии. В лучшем случае наглотаетесь вместе с водой микробов, гельминтов и вредных водорослей (это еще с горем пополам решаемо кипячением), в худшем – отходов с полным набором элементов таблицы Менделеева.

Если же вы все-таки вознамеритесь употребить не заслуживающей полного доверия водички – просто помните, что в жаркие дни бактерии и прочие микроорганизмы плодятся на порядок быстрее обычного. Если что, мы вас предупреждали.

Ароматизированный чай




Не все чаи одинаково полезны. Ладно еще настоящие зеленый или черный. Но в весьма популярных на сегодня смесях, в которых, как уверяют производители, находятся исключительно кусочки фруктов, могут оказаться химические источники вкуса и запаха. Причем определить наверняка ненатуральное вещество весьма сложно – настолько искусно химики имитируют фрукты, цветы и травы. А подобные заменители пока что еще никому здоровья не прибавили, и, более того, они способны помочь живительной влаге покинуть организм.

Растворимый кофе



Этот напиток также может иметь мало чего общего с натуральным зерновым. Вкус и аромат в некоторых видах растворимого кофе создаются при помощи особых веществ, стоимость которых на порядок ниже настоящих плодов кофейного дерева – поэтому они, собственно, и используются. Такой напиток, особенно если употреблять его с сахаром, может вызвать нарушения самочувствия, ввиду того что обладает очень сильными окислительными свойствами. Посему тем, кто не может жить без кофе, рекомендуется пить только натуральный свежемолотый, и желательно без сахара. Ну а вообще, кофеин, как знают все уважающие себя кофеманы, очень хорошо способствует обезвоживанию, поэтому после даже маленькой чашечки крайне советуем сразу же выпивать хотя бы немного чистой воды.

Пиво



Казалось бы, так здорово в адскую жару охладиться бокалом ледяного пенного! Однако, как бы ни были довольны ваши вкусовые рецепторы и захмелевший мозг, пиво не прибавит влаги в вашем организме, а наоборот, ускорит ее выведение. Причина – в алкоголе, который, понятно, в пиве вполне себе содержится. Собственно, избавляться от жажды с помощью любых алкогольных напитков мы вам очень не советуем: мало того что похмелье будет тяжелее, чем если бы вы «перебрали» в холодную пору года, так еще и обезвоживание со всеми вытекающими последствиями станет куда ближе.
источник

promo alexkolos may 20, 2017 14:00 141
Buy for 10 tokens
Что делать с российскими городами и как их обустроить, чтобы и самим жить было приятно, и заморским гостям не стыдно было показать, именно эту проблему на днях обсуждали на форуме «Среда для жизни. Квартира и город». И мне повезло побывать на этом грандиозном мероприятии. Отдельный…

Comments

( 148 comments — Leave a comment )
Page 1 of 5
<<[1] [2] [3] [4] [5] >>
maximsjaber
May. 22nd, 2014 01:49 pm (UTC)
а так хочется пивка)
alexkolos
May. 22nd, 2014 01:55 pm (UTC)
Надо ждать холода)))
(no subject) - dikij_uzhas - May. 22nd, 2014 02:26 pm (UTC) - Expand
(no subject) - alexkolos - May. 22nd, 2014 02:30 pm (UTC) - Expand
(no subject) - dikij_uzhas - May. 22nd, 2014 03:31 pm (UTC) - Expand
(no subject) - alexkolos - May. 22nd, 2014 04:08 pm (UTC) - Expand
borman_b
May. 22nd, 2014 01:54 pm (UTC)
а сладкие напитки с газом?
alexkolos
May. 22nd, 2014 01:56 pm (UTC)
Но с газом для поджелудочной железы вредно ...
livejournal
May. 22nd, 2014 01:57 pm (UTC)
4 популярных напитка, которые категорически не рекомен
Пользователь svd_12 сослался на вашу запись в записи «4 популярных напитка, которые категорически не рекомендуется употреблять в жару» в контексте: [...] Оригинал взят у в 4 популярных напитка, которые категорически не рекомендуется употреблять в жару [...]
alexkolos
May. 22nd, 2014 01:57 pm (UTC)
Re: 4 популярных напитка, которые категорически не реком
+)
axiplus
May. 22nd, 2014 01:57 pm (UTC)
жить ваще вредно
от етого умирають)
alexkolos
May. 22nd, 2014 01:59 pm (UTC)
Да, жизнь штука непростая))
yurayakunin
May. 22nd, 2014 02:14 pm (UTC)
Утомился читать. что все не полезно, отдался в руки своей жены.
alexkolos
May. 22nd, 2014 02:15 pm (UTC)
Мудрое решение!)))
sv_makovkina
May. 22nd, 2014 02:20 pm (UTC)
А я всю жизнь пью воду из-под крана
alexkolos
May. 22nd, 2014 02:25 pm (UTC)
Сейчас много всяких реагентов много...
kromni
May. 22nd, 2014 02:30 pm (UTC)
Губит людей не пиво!
alexkolos
May. 22nd, 2014 02:39 pm (UTC)
губит людей вода)
sarlynx
May. 22nd, 2014 02:33 pm (UTC)
Квас рулит))
alexkolos
May. 22nd, 2014 02:39 pm (UTC)
Вот это дело!)))
radocvet
May. 22nd, 2014 02:50 pm (UTC)
И вода не вода, и воздух вокруг вредный, и вообще жить вредно стало в наше время - от этого даже умирают)
Ну а как же разные фильтры и тому подобное? За что тогда деньги платим?
alexkolos
May. 22nd, 2014 04:11 pm (UTC)
То есть считаете что всё для того чтобы деньги с человека брать?)))
(no subject) - radocvet - May. 22nd, 2014 05:18 pm (UTC) - Expand
taransv
May. 22nd, 2014 02:55 pm (UTC)
Надо очищенную воду.
alexkolos
May. 22nd, 2014 04:12 pm (UTC)
Однозначно)
lutiy
May. 22nd, 2014 02:59 pm (UTC)
народ в жару без пива не может)
alexkolos
May. 22nd, 2014 04:12 pm (UTC)
Пиво это наркотик)
jeka_jj
May. 22nd, 2014 03:04 pm (UTC)
сень не так жарко, так что пивко норм шло
alexkolos
May. 22nd, 2014 04:12 pm (UTC)
ага))
seregalab
May. 22nd, 2014 03:09 pm (UTC)
Алкоголь нельзя. А хочется.
alexkolos
May. 22nd, 2014 04:13 pm (UTC)
Пить вредно))
vova_91
May. 22nd, 2014 03:14 pm (UTC)
интересно
alexkolos
May. 22nd, 2014 04:13 pm (UTC)
Будем пить правильно)
(no subject) - vova_91 - May. 22nd, 2014 04:58 pm (UTC) - Expand
makowkina_nata
May. 22nd, 2014 03:14 pm (UTC)
Как же в жару без пива ??? На отдыхе по системе "все включено" в основном его и пью
alexkolos
May. 22nd, 2014 04:13 pm (UTC)
За что купил, за то и продаю))
Page 1 of 5
<<[1] [2] [3] [4] [5] >>
( 148 comments — Leave a comment )

Profile

alexkolos
Алексей

Latest Month

September 2019
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     


Обо всём  понемногу

Дизайн жж - от harmful_viki


Powered by LiveJournal.com